打羽毛球后第二天全身为什么会疼痛

打羽毛球后第二天全身疼痛可能与乳酸堆积、肌肉拉伤、运动量过大等原因有关。

1、乳酸堆积：打羽毛球时，身体会进行无氧代谢，产生大量乳酸。如果运动量过大或运动过于剧烈，可能会导致体内乳酸堆积过多，引起全身肌肉酸痛。

2、肌肉拉伤：打羽毛球时，肌肉可能会受到过度的牵拉或扭伤，导致肌肉纤维受损，出现肌肉疼痛。

3、运动量过大：平时缺乏锻炼，突然进行高强度的羽毛球运动，可能会导致身体无法适应，肌肉组织出现细微损伤，引起全身疼痛。

一般情况下，打羽毛球后第二天全身疼痛的症状会在几天内自然缓解。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。