腰椎退行性变导致疼痛和腿部麻木怎么办

腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的过程，常可引起腰痛、腿痛、腿部麻木等症状。患者可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行应对。

1、生活调理：腰椎退行性变患者在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间保持一种姿势，尽量避免弯腰、搬重物等动作。同时，要注意腰腿部保暖，避免受凉。

2、药物治疗：患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，以缓解肌肉紧张和疼痛。如果患者伴有神经根压迫症状，还可以使用神经营养药物，如甲钴胺等。

3、物理治疗：患者可采用超短波、红外线照射、蜡疗、按摩等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻疼痛。

4、手术治疗：如果患者症状严重，出现神经根压迫症状，或出现腰椎不稳定、椎管狭窄等情况，可考虑手术治疗，如髓核摘除术、融合内固定术等。

如果患者出现腰椎退行性变导致疼痛和腿部麻木的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。