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老年人跌倒摔断腿后饮食需要注意哪些事项

问题描述:请问老年人跌倒摔断腿后饮食需要注意哪些事项?
发布于2022-08-31・浏览1609次

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老年人跌倒摔断腿后在饮食方面需要注意以下几点:

1、合理膳食:保证充足的营养摄入,有助于骨折愈合。适当增加蛋白质、钙、维生素D的摄入,如多吃鱼类、蛋类、豆制品、奶制品等。

2、避免油腻:骨折后活动量减少,如果进食过多油腻食物,容易引起消化不良、便秘等问题。因此建议选择清淡、易消化的食物,如米粥、蔬菜汤等。

3、多饮水:骨折后需要长期卧床,容易引起泌尿系感染和结石。因此需要多饮水,促进排尿,预防感染和结石。

4、戒烟限酒:吸烟和饮酒会影响骨折愈合,因此需要戒烟限酒。

5、避免盲目进补:有些老年人骨折后会大量食用骨头汤、钙片等,希望能加速骨折愈合。事实上,盲目进补不仅不能加速骨折愈合,还可能引起消化不良、便秘等问题。

总之,老年人跌倒摔断腿后需要注意饮食调理,合理膳食,避免油腻、多饮水、戒烟限酒,避免盲目进补。同时,还需要根据医生的建议进行康复训练,促进骨折愈合,恢复关节功能。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。