孕28周可以平躺着睡或右侧睡么

怀孕28周时可以平躺或右侧卧位睡觉，但不建议长时间保持一种姿势。

在妊娠期间，孕妇睡觉的姿势会影响子宫的血流和胎儿的氧气供应。在妊娠28周时，子宫已经明显增大，此时建议孕妇睡觉时采取左侧卧位。

左侧卧位可以纠正子宫右旋，减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压力，改善子宫和胎盘的血流，保证胎儿的氧气和营养供应。

然而，长时间保持同一姿势可能会导致身体不适，因此可以适当调整姿势。

如果在怀孕28周时感到不适或有任何疑虑，建议咨询医生以获取更多建议。