桂圆红枣枸杞茶的功效和禁忌

桂圆红枣枸杞茶是一种常见的茶饮，具有补气养血、滋阴补肾、安神等功效，但在饮用时也有一些禁忌需要注意。

桂圆红枣枸杞茶中的桂圆、红枣、枸杞都有很好的营养价值。桂圆有养血安神、补益心脾的作用；红枣有补中益气、养血安神的作用；枸杞有滋补肝肾、明目等作用。三者一起泡水饮用，对于缓解疲劳、改善睡眠、提高免疫力等都有一定的作用。

但需要注意的是，桂圆红枣枸杞茶饮用时也有一些禁忌。由于桂圆、红枣、枸杞都是滋补之品，饮用过量可能会引起上火，因此不宜过量饮用。另外，孕妇、高血压、糖尿病患者等特殊人群，在饮用前应咨询医生。