胃食管反流应该选择左侧还是右侧睡

胃食管反流患者选择左侧睡还是右侧睡，目前没有统一的标准，可根据自身舒适度进行选择。

胃食管反流是指胃内容物反流到食管，甚至口腔的一种疾病，可能与抗反流结构和功能受损、食管清除作用降低、食管黏膜抵御能力降低等原因有关。

对于胃食管反流患者，睡觉时可适当抬高床头，一般抬高15～20cm，以减少反流事件的发生。同时，患者应注意减少引起腹压增高的因素，如不要穿过紧的衣裤、避免用力排便等。

如果通过上述方式仍不能缓解胃食管反流症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。