如何缓解因困倦引发的头疼

缓解因困倦引发的头疼，可以尝试以下几种方法：

1、休息：尽量保证充足的睡眠，避免熬夜。如因颈椎病引起，久坐、长时间低头等，要定时站起来活动颈椎。双手中指，轻轻转圈揉按太阳穴处，来缓解头痛。

2、呼吸新鲜空气：到室外呼吸新鲜空气，有助于缓解头疼。

3、冷敷：可以尝试使用冰袋敷在额头或颈部，以缓解头疼。

4、药物治疗：如果头疼严重，可以考虑服用非处方止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。

如果头疼持续不缓解，建议及时就医，以确定头疼的原因并采取相应的治疗措施。