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糖尿病能吃大黄米年糕吗

问题描述:请问糖尿病能吃大黄米年糕吗?
发布于2022-03-20・浏览2130次

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糖尿病患者可以吃大黄米年糕,但要适量。

大黄米年糕是一种以大黄米为原料制成的传统食品,含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,可以为糖尿病患者提供能量和营养。

然而,大黄米年糕的血糖指数(GI)较高,过量食用可能会导致血糖波动,对糖尿病患者的病情控制不利。

因此,糖尿病患者可以吃大黄米年糕,但要适量,建议在吃大黄米年糕时,相应减少其他主食的摄入量,以保持总能量摄入平衡。

此外,糖尿病患者还应注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等低GI食物,并适度进行体育锻炼,以维持血糖稳定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。