孕早期能食用青萝卜吗

孕早期可以适量食用青萝卜。

青萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维、叶酸等营养物质，有助于促进肠道蠕动、补充营养，对孕妇身体健康有益。

但需注意，孕早期食用青萝卜时需避免生食，以免引起腹泻等不适症状。另外，孕期饮食应注意营养均衡，避免单一食物过量摄入。

如果在食用青萝卜后出现不适症状，需及时就医，进行处理。