鸡肉和银耳能配合食用吗

鸡肉和银耳可以一起食用，两者在成分和营养上没有冲突。

银耳是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、多糖、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能够提供人体所需的多种营养素。而鸡肉则是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养素的食材，可以为人体提供能量和营养。两者搭配可以为人体提供更多的营养和健康益处。

不过需要注意的是，鸡肉和银耳的搭配也要适量食用，不宜一次性吃太多，以免引起消化不良等不适症状。此外，如果对鸡肉或银耳过敏，则不宜食用。