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梨皮具有营养价值吗

问题描述:请问梨皮具有营养价值吗?
发布于2022-02-22・浏览1962次

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梨皮含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素C、类黄酮和多种矿物质等,具有一定的营养价值。

但是,由于梨皮口感较差,通常在食用时会被去除。因此,如果想要获得梨皮的营养成分,可以选择食用梨皮较厚的品种,或者将梨皮一起榨汁或煮水食用。

需要注意的是,梨皮表面可能会有农药残留和细菌等污染物,因此在食用前应该清洗干净。另外,梨皮的营养成分含量较低,不能替代其他水果和蔬菜的营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。