蔬菜摄入量过少会影响性功能吗
问题描述:请问蔬菜摄入量过少会影响性功能吗?
发布于2022-03-18・浏览2059次
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目前并没有直接证据证明蔬菜摄入量过少会影响性功能。但是,蔬菜富含多种营养素,如维生素、矿物质和膳食纤维等,这些营养素对身体健康非常重要,如果长期缺乏可能会对身体健康造成负面影响,进而影响性功能。
此外,如果饮食不均衡,缺乏某些营养素,如维生素D、锌、维生素B6等,可能会对男性和女性的性功能产生负面影响。
因此,为了保持健康的性功能,建议保持健康的饮食习惯,适量摄入各种蔬菜和水果,并注意营养均衡。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。