顶俩健康

蔬菜摄入量过少会影响性功能吗

问题描述:请问蔬菜摄入量过少会影响性功能吗?
发布于2022-03-18・浏览2059次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前并没有直接证据证明蔬菜摄入量过少会影响性功能。但是,蔬菜富含多种营养素,如维生素、矿物质和膳食纤维等,这些营养素对身体健康非常重要,如果长期缺乏可能会对身体健康造成负面影响,进而影响性功能。

此外,如果饮食不均衡,缺乏某些营养素,如维生素D、锌、维生素B6等,可能会对男性和女性的性功能产生负面影响。

因此,为了保持健康的性功能,建议保持健康的饮食习惯,适量摄入各种蔬菜和水果,并注意营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。