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车厘子能与螃蟹一同食用吗

问题描述:请问车厘子能与螃蟹一同食用吗?
发布于2022-04-03・浏览2176次

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车厘子和螃蟹可以一起食用,但要注意适量食用。

车厘子含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁等,营养丰富。螃蟹则是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食品,同时还含有多种生物活性成分,如蟹黄素、蟹红素、虾青素等。两者搭配食用可以补充人体所需的多种营养素。

但要注意,车厘子和螃蟹都是富含蛋白质、维生素和矿物质的食品,如果大量摄入,容易增加胃肠道负担,可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。此外,对于一些过敏体质的人群,可能会引起过敏反应。因此,建议适量食用,避免一次性过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。