如何在没有温度计的情况下判断是否发烧

在没有温度计的情况下，可以通过观察和自我感知的方法来初步判断是否发烧。

1、用手背轻轻触摸额头，若觉得额头发热，远比其他正常时体温较高，可能存在发烧现象。同时，可以用同样方法比较脖子、手腕等部位的体温是否也相对较高。

2、注意观察自身的感觉，如出现乏力、头痛、寒战、关节疼痛等不适症状，可能是发烧引起的。

3、关注自身的心率，若在休息状态下心跳较快，且持续一段时间不见好转，可能是由于发烧导致。

4、注意口渴感和尿量的变化，发烧时水分蒸发较快，可能导致口渴增加和尿量减少。

以上方法只能作为初步判断，无法替代专业的温度计测量和医生的诊断。在出现较严重或持续的不适症状时，建议尽早就医。