鸭肝炖汤富含营养吗
问题描述:请问鸭肝炖汤富含营养吗?
发布于2022-03-26・浏览2317次
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鸭肝是鸭科动物的肝脏,富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、锌等营养成分,具有较高的营养价值。
将鸭肝炖汤,可以将其中的营养成分释放出来,更有利于人体吸收。因此,鸭肝炖汤是一种富含营养的食物。
需要注意的是,鸭肝的胆固醇含量较高,不宜过量食用,以免对健康造成不良影响。另外,对鸭肝过敏者,应避免食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。