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鸡蛋番茄汤的营养成分是什么

问题描述:请问鸡蛋番茄汤的营养成分是什么?
发布于2022-02-05・浏览2007次

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鸡蛋番茄汤是一道常见的家常菜,它的主要营养成分包括:

-蛋白质:鸡蛋是这道菜的主要食材之一,其中含有丰富的蛋白质。

-维生素:西红柿是这道菜的另一种主要食材,富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素等。

-矿物质:鸡蛋和西红柿中都含有多种矿物质,如钙、铁、锌、硒等。

-碳水化合物:鸡蛋中的碳水化合物含量较低,但西红柿中含有一定量的碳水化合物。

-脂肪:鸡蛋中含有一定量的脂肪,但大部分是健康的不饱和脂肪酸。

总的来说,鸡蛋番茄汤是一道营养丰富的菜肴,可以为人体提供多种营养素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。