烤板栗的热量值高吗

烤板栗的热量值比较高。每100克烤板栗所含的热量大约为200千卡左右，这与其他许多坚果类食物的热量值相似。

板栗是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。适量食用烤板栗可以提供身体所需的能量，有助于维持身体的正常生理功能。

然而，由于烤板栗的热量值比较高，因此需要注意控制食用量，以免摄入过多的热量，导致体重增加。另外，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，也需要注意烤板栗的摄入量，以免影响血糖控制。