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女性每日摄入1500卡路里会增重吗

问题描述:请问女性每日摄入1500卡路里会增重吗?
发布于2022-04-03・浏览1687次

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女性每天摄入1500卡路里是否会增重取决于许多因素,包括她的基础代谢率、运动量、饮食结构等。如果摄入的卡路里超过了每天的能量消耗,那么体重可能会增加。如果摄入的卡路里与能量消耗相当,那么体重可能会维持不变。如果摄入的卡路里少于每天的能量消耗,那么体重可能会减轻。

因此,为了保持健康的体重,建议女性每天摄入的卡路里量应与能量消耗相当,同时还应注意饮食的营养均衡。建议咨询专业医生或营养师以获得更准确的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。