90克鸡胸肉的热量值有多少

90克鸡胸肉的热量值大约为130-150千卡（大卡）。

鸡胸肉是一种低热量、高蛋白的食物，每100克鸡胸肉的热量大约为133千卡（大卡），90克鸡胸肉的热量值大约为130-150千卡（大卡）。

此外，鸡胸肉还富含必需脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，适量食用有益于保持健康和营养均衡。但需注意，过量摄入任何食物都可能带来健康风险，建议保持饮食多样化和适量摄入。