饮酒后能摄取维生素C吗

饮酒后可以摄取适量的维生素C。

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用。饮酒可能会对消化系统产生一定的刺激作用，但维生素C是一种相对安全的营养素，适量摄取不会对身体造成负面影响。

需要注意的是，虽然饮酒后可以摄取维生素C，但饮酒本身是一种不健康的行为，过量饮酒会增加多种疾病的风险，如肝脏疾病、癌症、心脏病等。因此，建议尽量少饮酒或不饮酒，以保持身体健康。