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韭菜和茴香可以混合食用吗

问题描述:请问韭菜和茴香可以混合食用吗?
发布于2022-02-28・浏览2124次

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韭菜和茴香可以混合食用,这两种蔬菜的营养成分不会相互冲突,而且搭配起来口感也比较清新。

韭菜富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、膳食纤维等营养素,茴香则富含维生素A、维生素C、钾、钙、铁等营养素,这两种蔬菜搭配在一起食用,可以提供更丰富的营养。

此外,韭菜和茴香的味道都比较清新,搭配起来口感也比较好。但是需要注意的是,如果对这两种蔬菜有过敏反应,应该避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。