剧烈运动后应饮用糖水吗

剧烈运动后饮用糖水是可以的，但并不是必须的。

剧烈运动时，身体会消耗大量的能量，其中包括糖分。因此，剧烈运动后适量饮用糖水可以帮助补充身体所需的能量和水分，缓解疲劳和口渴的感觉。

然而，需要注意的是，糖水的饮用也应该适量，过度饮用可能会导致消化不良、胃胀等不适症状。此外，如果本身患有糖尿病或其他代谢疾病，应该控制糖水的摄入量，以免引起血糖波动。

总之，剧烈运动后可以适量饮用糖水，但应该根据个人情况适量饮用，避免过量饮用。