维E胶囊应该嚼着吃还是吞服

维生素E胶囊的正确服用方法是吞服，而不是嚼着吃。

维生素E胶囊是一种口服药物，其外壳由明胶制成，里面包裹着维生素E成分。为了确保药物能够顺利通过胃和小肠，并在吸收部位充分释放，建议吞服整个胶囊，而不是嚼碎或打开胶囊。

如果嚼碎或打开胶囊，可能会影响药物的吸收和疗效，同时还会增加药物在口腔和胃肠道中的刺激性。因此，建议按照药物说明书或医生的建议，整颗吞服维生素E胶囊。