金针菇和白菜可以共同食用吗

金针菇和白菜可以共同食用，两者都是常见的食材，没有明显的食用禁忌。

金针菇富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。白菜富含维生素C、膳食纤维、钙、铁等营养成分。

金针菇和白菜一起食用，可以为身体提供更丰富的营养，有助于维持身体健康。

需注意的是，金针菇和白菜一起食用时，应煮熟、煮透，避免引起肠胃不适。对金针菇或白菜过敏者，应避免食用。