早餐只吃苹果可行吗

早餐只吃苹果是不太可行的。

苹果虽然是一种营养丰富的水果，但它并不能提供人体所需的全部营养素。而且，早餐是一天中最重要的一餐，需要提供足够的能量和营养来满足人体的需求，以维持身体的正常生理功能。

如果早餐只吃苹果，可能会导致能量和营养素摄入不足，影响身体的正常生理功能，甚至可能会引发低血糖等健康问题。

因此，早餐应该摄入充足的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以保证身体的健康。建议选择一些健康的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，以保证早餐的营养均衡。