经期结束后小腹坠感不适如何解决

月经结束后小腹坠胀不适，可能是正常的生理现象，也可能与盆腔炎、子宫肌瘤等病理性因素有关，解决方法包括生活调理和药物治疗等。

1、生理现象：月经期时，子宫内膜会释放较多的前列腺素，促进子宫收缩、内膜剥脱，可能会导致小腹坠胀不适。这种情况一般会随着月经结束而自然缓解，通常不需要特殊处理。

2、盆腔炎：月经期女性身体抵抗力较低，容易发生盆腔炎。表现为小腹坠胀、疼痛、阴道分泌物增多等。

（1）一般治疗：患者应注意休息，避免劳累。

（2）药物治疗：主要为抗感染药物治疗，医生会根据经验选择抗菌药物，或根据药敏试验选择抗生素。常用药物包括青霉素钠、头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素、氧氟沙星等。

3、子宫肌瘤：子宫肌瘤可能会导致小腹坠胀、月经经期长、月经量增多等症状。

（1）定期检查：无症状的子宫肌瘤一般不需治疗，定期复查即可。

（2）药物治疗：适用于症状轻、近绝经年龄或全身情况不宜手术者。常用促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等。还可使用米非司酮等。

（3）手术治疗：适用于因肌瘤导致月经过多，致继发贫血；严重腹痛、性交痛或慢性腹痛；肌瘤体积过大引起膀胱、直肠压迫症状等。常用手术方式包括肌瘤切除术、子宫切除术等。

如果月经结束后小腹坠胀不适持续不缓解，或者伴有阴道分泌物异常、阴道出血等症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。