30岁月经不规律脸上起痘是怎么办

月经不规律脸上起痘，可能与多囊卵巢综合征、痤疮等疾病有关，可以通过调整生活方式、药物治疗等措施进行改善。

1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、痤疮、多毛等。患者应注意调整生活方式，如规律作息、合理饮食、适当锻炼等。同时可遵医嘱使用地屈孕酮、雌二醇等药物进行治疗。

2、痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。患者应注意面部清洁，避免使用油性化妆品。同时可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

导致月经不规律脸上起痘的原因较多，在排除非疾病因素后，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。