经期受凉腰部剧痛怎么办

经期受凉后腰部剧痛可能是由于寒冷刺激引起的血管收缩和肌肉痉挛导致的，可以通过热敷、保暖、适当休息、药物治疗等方法缓解。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

1、热敷：腰部受凉后可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可多次热敷。

2、保暖：注意腰部保暖，可以穿戴保暖衣物或使用保暖贴，避免再次受凉。

3、适当休息：经期需要注意休息，避免过度劳累。如果腰部疼痛严重，可以适当卧床休息，以减轻腰部负担。

4、药物治疗：如果腰部剧痛难忍，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

需要注意的是，如果腰部剧痛持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。