生育后做减肥操时尿失禁怎么办

生育后做减肥操时尿失禁通常指压力性尿失禁，可以通过盆底肌训练、生活方式干预、药物治疗及手术治疗等方式处理。

1、盆底肌训练：压力性尿失禁的主要原因是盆底肌松弛，可以通过凯格尔运动等盆底肌训练来改善。凯格尔运动是一种收缩盆底肌肉的锻炼方法，可以增强盆底肌的力量，改善控尿能力。

2、生活方式干预：生活方式干预包括控制体重、戒烟、减少咖啡因和碳酸饮料的摄入等，可以减轻腹压，减少尿失禁的发生。

3、药物治疗：药物治疗可以帮助缓解尿失禁的症状，如增加膀胱容量、改善控尿能力等。常用的药物包括托特罗定、索利那新等。

4、手术治疗：对于严重的压力性尿失禁患者，手术治疗可能是必要的选择。常用的手术方法包括耻骨后膀胱尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等。

出现尿失禁的症状时，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。