经期胃疼怎么办

月经期胃疼可能与激素水平变化、胃部疾病等有关，可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方法缓解。

1、调整饮食：月经期应避免进食辛辣刺激、生冷油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、菜汤、鸡蛋羹等，以减轻胃部负担，缓解胃疼症状。

2、腹部按摩：月经期胃疼时可以用掌心在腹部轻轻按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。

3、药物治疗：如果胃疼严重，可以在医生的指导下服用一些药物缓解，如铝碳酸镁、奥美拉唑等。

如果月经期胃疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。