小学生大量食用垃圾食品后月经不来怎么办

小学生大量食用垃圾食品后月经不来，可能与营养不良、体重过轻或内分泌失调等因素有关，可以通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、药物治疗等方法改善。

1、调整饮食：月经的正常维持需要足够的营养支持，应避免继续食用垃圾食品，增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果等，以保证身体得到充足的营养供应。

2、增加运动：适度的体育锻炼可以增强身体素质，有助于改善内分泌紊乱，从而有助于恢复月经。可以根据年龄和身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

3、改善生活习惯：应保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦。

4、药物治疗：如果月经长时间不来，可以考虑进行药物治疗，如使用黄体酮、雌激素等。但是，这些药物需要在医生的指导下使用。

需要注意的是，月经不来还可能与其他因素有关，如青春期发育延迟、多囊卵巢综合征等。因此，如果小学生月经长时间不来，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。