顶俩健康

排卵期男性应该多摄入哪些食物

问题描述:请问排卵期男性应该多摄入哪些食物?
发布于2022-08-22・浏览1597次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

没有具体的科学研究表明,在排卵期男性应该多摄入哪些食物。

在备孕期,男性应保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类、豆类等营养丰富的食物,避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯。

另外,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,有助于提高精子质量和受孕率。

需要注意的是,饮食调理不能替代药物治疗,如果存在生育问题,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。