跳过晚餐会影响月经吗

偶尔跳过一次晚餐通常不会对月经周期产生太大影响。然而，长期不吃晚餐可能会导致营养不良和体重下降，这可能会影响月经周期的正常性。

月经周期是由体内激素水平的变化所调节的，而激素水平又受到多种因素的影响，包括营养、体重、压力和药物使用等。

如果长期不吃晚餐，身体可能会通过消耗储存的脂肪和肌肉来满足能量需求，导致体重下降和营养不良。这可能会影响激素水平，从而干扰月经周期的正常性，导致月经不调、闭经等问题。

因此，建议保持健康的饮食习惯，包括规律地吃三餐，并摄入足够的营养。如果有任何与月经周期相关的问题，建议咨询医生以获取更好的建议。