花生苗加红枣的功效与作用是什么

花生苗和红枣都是常见的食材，一起食用可以发挥一定的营养价值，但并没有特殊的功效与作用。

花生苗是花生种子在培育过程中生长出来的嫩芽，富含多种维生素、钙、铁、锌等矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维，营养丰富。

红枣则含有蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等营养成分，有助于补充人体所需的营养素。

花生苗和红枣一起食用，可以为人体提供更加丰富的营养，有助于维持人体正常的生理功能。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，在患病时还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。