过量服用牛磺酸会有害吗

牛磺酸是一种氨基酸，是人体内的一种重要的营养素。然而，过量服用牛磺酸可能会对人体造成危害。

牛磺酸的主要作用是参与能量代谢、维持正常的神经功能和心肌功能、促进脂类的消化吸收等。

如果过量摄入牛磺酸，可能会导致以下危害：

1、腹泻：牛磺酸能够促进肠道蠕动，过量摄入可能导致腹泻。

2、过敏反应：对牛磺酸过敏的人，过量摄入可能会导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。

3、其他不良反应：过量摄入牛磺酸还可能导致头晕、头痛、恶心、呕吐等不良反应。

因此，建议在使用牛磺酸补充剂时，应遵循说明书上的剂量，不要过量使用。如有不适，应及时就医。