八岁儿童每天需要几小时的睡眠

八岁儿童每天需要大约9-10小时的睡眠。但具体睡眠时间因人而异，有些儿童需要的睡眠时间可能较短，而有些则需要更多的睡眠时间。

睡眠对儿童的身体和大脑发育至关重要。在睡眠过程中，身体会释放生长激素，这有助于身体和大脑的发育。此外，睡眠还可以帮助儿童恢复体力和精力，提高免疫力，改善注意力和学习能力。

因此，建议家长帮助儿童养成规律的睡眠习惯，保证每天有足够的睡眠时间。同时，也要注意睡眠环境的舒适性，如保持安静、黑暗、凉爽和舒适的床铺等，以帮助儿童更好地入睡和保持睡眠状态。