秋冬季节儿童应喝什么水

儿童在秋冬季节建议多喝温水，避免喝凉水或太烫的水，以免对身体造成不适。

秋冬季节天气干燥，人体容易缺水，建议儿童每天喝足够的水以保持身体水分平衡。温水有助于促进新陈代谢，帮助身体排毒，缓解喉咙干燥和不适，还可以帮助消化和吸收食物。

另外，儿童应该避免喝含糖饮料和碳酸饮料，因为这些饮料含有大量的糖分和卡路里，对身体健康不利。家长可以为儿童准备一些鲜榨果汁或蔬菜汁，以补充身体所需的维生素和矿物质。