感冒引起的鼻塞打呼噜怎么解决

如果因感冒引起鼻塞、打呼噜，可以尝试通过清洁鼻腔、药物治疗、改变睡姿等方法解决。

1、清洁鼻腔：使用盐水喷雾或鼻腔清洁器，有助于清除鼻腔内的黏液和鼻涕，改善鼻塞和打呼噜的情况。

2、药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解鼻塞和打呼噜，如鼻腔喷雾剂、口服抗组胺药等。但是，请务必遵循药物说明书或医生的建议使用。

3、改变睡姿：尝试改变睡姿，如侧卧或仰卧，可以减少气道阻塞的风险，从而减轻打呼噜的程度。

如果鼻塞和打呼噜的症状持续时间较长，或者出现其他症状，如发热、咳嗽等，建议及时就医，以获得更好的治疗。