磷酸钙适合哪些人群服用

磷酸钙通常作为钙补充剂使用，适合需要额外补充钙的人群，如：

1、老年人：随着年龄的增长，人体内的钙会流失，因此老年人需要额外补充钙。

2、青少年：青少年处于骨骼生长发育的高峰期，需要足够的钙来支持骨骼的生长。

3、孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需要额外的钙来满足胎儿和婴儿的需要。

4、骨质疏松症患者：骨质疏松症患者的骨密度降低，需要额外补充钙来减缓骨质流失。

5、素食者：素食者可能会缺乏钙，因为他们的饮食中没有乳制品等富含钙的食物。

需要注意的是，过量摄入钙可能会导致胃肠道不适、高钙血症等不良反应，因此应在医生的指导下合理补充钙剂。