骑车后膝盖外侧副韧带疼痛如何治疗

骑车后膝盖外侧副韧带疼痛，可能是由于过度运动导致的韧带劳损，也可能是由于外伤导致的韧带损伤。可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、休息：在膝盖外侧副韧带疼痛的急性期，需要进行休息，避免膝盖部位的过度活动，必要时可以使用拐杖辅助活动。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。还可以使用一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以缓解局部疼痛、肿胀等症状。

3、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

如果膝盖外侧副韧带疼痛严重，或者经过上述治疗后症状没有明显缓解，建议及时就医，明确韧带损伤的严重程度，并在医生的指导下进行治疗。