食盐过量会影响身高的增长吗

过量摄入食盐，可能会导致机体钠元素过多，影响钙的吸收，从而影响身高的增长。

食盐的主要成分是氯化钠，是人体必需的元素。然而，过量摄入钠会导致体内钠离子浓度过高，从而影响身体对钙的吸收。

钙是骨骼生长所必需的元素之一，如果钙的吸收受到影响，可能会导致骨骼发育缓慢，从而影响身高的增长。

因此，建议适量摄入食盐，避免过量摄入。同时，可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，以保证骨骼的健康发育。