养脾胃的辅食有什么

调养脾胃的辅食有粟米粥、红薯粥、牛乳粥等。

1、粟米粥：由粟米和面粉制作而成，方中所用粟米可健脾益气，对脾虚食欲减退者有益；面粉具有补虚、厚肠胃（使肠胃较好）的功效。整方共奏健脾益胃、调中补虚之效。

2、红薯粥：组成成分有红薯、粳米、白糖。红薯有益气健脾、养阴补肾的作用；粳米能益脾和胃。红薯煮粥有健脾养胃、益气通便之效。

3、牛乳粥：主要材料为牛乳、粳米，其中牛乳可补虚损、益肺胃，粳米健脾益气，二者合用具有补脾、益胃的功效。

需要注意，食物不能代替药物治疗疾病，如果脾胃不适，建议及时就医，经医生辨证而治。