饿时觉得吃苹果对身体有益吗

在饥饿的时候吃苹果是对身体有益的，因为苹果富含营养，可以提供人体所需的能量和营养物质。苹果中的纤维素和果胶可以增加饱腹感，有助于控制食欲和减少摄入其他高热量食物的数量。此外，苹果还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，对身体健康有益。

需要注意的是，虽然苹果是一种营养丰富的水果，但在饥饿时只吃苹果可能无法满足身体对能量和营养的全面需求。因此，建议在饥饿时适量摄入多种食物，以确保身体获得足够的营养和能量。