食糖会加速衰老吗

目前并没有明确的证据表明食糖会加速衰老。然而，过量摄入糖分可能会导致其他健康问题，如肥胖、糖尿病和心脏病等。

皮肤的老化和糖分的摄入并没有直接关系。但如果长期大量摄入糖分，可能会对身体健康造成负面影响，进而影响皮肤的健康。

因此，适量摄入糖分是可以的，但应该避免过量摄入。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，有助于延缓衰老。