降血脂最快的方法

降血脂最快的方法需要结合药物治疗和生活方式改善两方面，药物治疗中根据血脂高的程度以及哪一项高选择合适的药物，生活方式改善包括体重管理、饮食控制以及良好的生活习惯。

1、药物治疗：若血中胆固醇增高、低密度脂蛋白增高，通常可选用他汀类药物来调整血脂。如果是甘油三酯增高，则可选用贝特类药物来调整甘油三酯。在使用药物的同时，应注意定期进行血脂检测，以监测治疗效果。

2、体重管理：过重或肥胖是血脂升高的重要因素，应积极减轻体重，使体重控制在正常范围。男性腰围应控制在85cm以内，女性腰围应控制在80cm以内。

3、饮食控制：建议低盐低脂饮食，每日氯化钠摄入量应小于6g，油脂摄入量应小于25g。避免过度摄入高脂肪、高糖食品，多摄入富含膳食纤维的食物。

4、良好的生活习惯：避免抽烟和酗酒，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，定期进行体检。

总的来说，通过药物治疗以及改善不良生活习惯，能够更快速有效地降低血脂，达到理想的控制水平。