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140斤体重的男性基础代谢量是多少

问题描述:请问140斤体重的男性基础代谢量是多少?
发布于2022-04-27・浏览1672次

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基础代谢率(BMR)是指人体在清醒、安静、空腹状态下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。基础代谢率的高低与体重、性别、年龄、环境温度等因素有关。140斤体重的男性基础代谢率因个体差异而异,但一般在1200-1600千卡/天之间。

基础代谢率是维持人体生命活动最基本的能量消耗,基础代谢率的测量对了解人体能量需求、制定饮食计划、评估健康状况等方面具有重要意义。

需要注意的是,基础代谢率只是一个参考值,实际代谢率可能因个体差异、生活方式、环境等因素而有所不同。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。