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丝瓜和柿子可以一起食用吗

问题描述:请问丝瓜和柿子可以一起食用吗?
发布于2022-06-25・浏览1940次

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丝瓜和柿子可以一起食用,但应注意适量食用。

丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养素。柿子则是一种水果,富含维生素C、类胡萝卜素、果胶等营养成分。两者在营养成分上没有冲突,可以一起食用。

但是,丝瓜和柿子都是富含膳食纤维的食物,过量食用可能会引起胃肠不适,因此建议适量食用。另外,对于某些人,如胃溃疡、胃出血等患者,柿子可能会刺激胃酸分泌,加重病情,因此应避免食用。

总的来说,丝瓜和柿子可以一起食用,但应根据个人情况适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。