14周相当于几个月

孕14周相当于怀孕3个月加2周。

孕期一般从末次月经第一天开始计算，一周为7天，一个月为4周。孕14周时，已经进入怀孕中期，胎儿的各个器官已经基本发育成形，并且初具规模，可以通过B超检查判断胎儿的发育情况。

这个时期也是胎儿发育较快的时期，孕妇需要注意补充营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、新鲜的蔬菜水果等，以保证胎儿的健康发育。

同时，还需要注意避免剧烈运动和性生活，保持充足的睡眠和良好的心态，定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。