糖尿病患者每餐应摄入多少主食

糖尿病患者每餐应摄入多少主食（碳水化合物）取决于多个因素，包括年龄、体重、活动水平、血糖控制目标以及药物治疗情况等。

一般来说，碳水化合物摄入量应占总热量的45%～60%，具体摄入量可根据个人情况进行调整。对于一些老年患者，为避免生低血糖，可适当提高碳水化合物的摄入量。

需要注意的是，碳水化合物的来源应选择低GI（血糖生成指数）的食物，如燕麦、全麦面包、糙米等，这些食物在消化过程中缓慢释放能量，有助于稳定血糖。同时，应避免食用过多高GI的食物，如白米饭、糯米饭、白面包等，这些食物容易导致血糖迅速升高。

此外，糖尿病患者还应注意控制总热量的摄入，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等健康食品。同时，还应养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。

建议糖尿病患者在医生的指导下制定个性化的饮食计划。