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黄豆和淮山药可以配合榨豆浆吗

问题描述:请问黄豆和淮山药可以配合榨豆浆吗?
发布于2022-05-05・浏览1824次

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黄豆和淮山药可以一起榨豆浆。

黄豆含有丰富的植物蛋白、维生素和微量元素,常被用来制作豆浆、豆腐等豆制品。而淮山药则是一种药食同源的食材,含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质等多种营养成分,具有健脾益胃、滋阴润肺的功效。

将黄豆和淮山药一起榨成豆浆,不仅可以丰富豆浆的口感和营养,还能增强其补脾养胃、润肺止咳的功效,适合脾胃虚弱、肺虚咳嗽等症状的人群饮用。

需要注意的是,淮山药含有一定的淀粉,在榨豆浆时需要掌握好比例,以免豆浆过于浓稠,影响口感。另外,豆浆一定要煮熟后再饮用,以免引起消化不良。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。